SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Dieta na rzeźbę dla początkującego !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam#

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 492 Data: 2015-07-06 20:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2014-05-24 21:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 g kaszy dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli dobrze tolerujesz takie ilości to niewidzę problemu . Pamiętaj jednak o urozmaicaniu diety http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2017-12-08 16:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Masę do poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2014-10-21 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest moje zapotrzebowanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chcesz wiedzieć czego nie należy jeść a na czym się skupić, to zapoznaj się z podstawami diety zbilansowanej: https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2019-05-09 06:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sugeruję poczytać na temat podstaw żywienia, zamiast zastanawiać się nad mało istotnym kefirem. http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana Zmieniony przez - domer w dniu 2018-01-04 18:16:29

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-01-04 18:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - kaloryczne i mało objętościowe produkty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyżej ( omleciki zawsze na wypasie :) ) - konkretnie też cieżko doradzić bo nie wiemy jak wygląda twoja dieta i z czego można ewentualnie zamieniać lub dodawać , najlepszym przykładem bedą głównie zbilansowane koktajle gdzie możesz upchnąć lekko i 1000kcal a z wypiciem całości nie będziesz mial większych problemów , jajecznica [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2020-02-11 05:46:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocencie jak możecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-02-13 19:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-10-22 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch

    Post
    Ladies SFD

    Dobre pytanie. Może tu ;-) ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2016-07-04 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do poprawy oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2014-09-01 21:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tematow było dużo np: http://potreningu.pl/articles/1564/cykliczna-dieta-ketogenna-czyli-ckd--zapomniany-sposob-na-uzyskanie-wymarzonej-sylwetki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2016-10-10 08:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B/W/T

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2013-11-17 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2015-10-03 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ułozyc sobie diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2014-02-02 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy ktoś ułoży ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-10-29 00:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obcinanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej. Tutaj masz spore braki nie wiedząc takich podstaw: http://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2017-02-07 19:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrobić szybko masę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2014-08-19 20:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczanie zapotrzebowania i makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny *Pozdrawiam/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2015-07-20 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułozyć dietę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-01-08 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)